Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 153,74g | Kohlh: 31,03g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Abendessen: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Ермолино Вареники с Картошкой . Snacks/Sonstiges: Белебеевский Традиционный Маасдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|