Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 229,87g.
Frühstück: Krem Peyniri, Salam, Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Çiğ Köfte. Abendessen: Tuzlu Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Bulgur (Pişmiş), Mantar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Tatlı Salatalık Turşusu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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