Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чеснок, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лён и Гречка Шарлотка. Abendessen: Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dobrinalll's Gewichtsverlauf
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