Hace tres años comencé este fascinante viaje que me ha cambiado la vida. Un 17 de noviembre de 2019 pesaba 96.4 kilos y en estos años he bajado 27.9 kilos haciendo deporte, equilibrando la alimentación y convirtiéndome en vegetariano. Ya conseguí mi peso meta de 70 kilos pero aún estoy con la idea de redondear el peso a los 66.4 y así decirme a mi mismo que baje 30 kilos. Manías de uno, pero ya solo me queda hacer unos cuantos ayunos intermitentes más y seguro que llegó. Las analíticas están bien y voy bien de ánimo. Un saludo a todos. 🤟
|
68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Buen trabajo!!! Felicitaciones de otra vegetariana
24 Nov 22 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
que bien gustavo! seguro que llegas a la meta de -30k
24 Nov 22 vom Mitglied: fitness.coach.bianca
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|