Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Six Star Pro Nutrition Triple Chocolate Whey Protein. Mittagessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Publix Low Fat Cottage Cheese, Stouffer's Green Pepper Steak. Abendessen: Stouffer's Roast Turkey. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Pepperidge Farm Goldfish Baked Cheddar Crackers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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FLchick's Gewichtsverlauf
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