Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 196,11g.
Mittagessen: Вкусвилл Гурмэ Сырники из Топлёного Творога, Лента Груша Санта Мария, Магнит Банан, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Сахаром. Abendessen: Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Салат с Запеченной Индейкой с Маслом Грецкого Ореха, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Мятный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Рамоз Масса Творожная "Особая" с Черносливом, Натурфрукт Ореховое Ассорти. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|