Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Grejpfrut, Mandarynka, Banan, Jajko na Twardo, Kawa. Mittagessen: Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Kopytka. Abendessen: Piwo Jasne, Pierogi z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Masło, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Tesco Dorsz Wędzony. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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