Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Голубика, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Alpro Миндальное Молоко, Хлопья Овсяные Scandi. Mittagessen: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Сметана 15%, Суп из Форели, Яичный Белок. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Бенедикт на Чиабатте. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Протеин, Be Steel Nutrition Коллаген. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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elyasoplya's Gewichtsverlauf
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