|
11月24日
體重47.0
體脂30.5％
內臟脂4
骨骼筋率26.9
基礎代謝1075
bmi21.5
11月25日
體重46.1
體脂30.5％
內臟脂4
骨骼筋率27.0
基礎代謝1062
bmi21.0
|
2310 kcal
|
Fett: 78,20g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 313,28g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, Burger King 雙起司牛肉堡. Mittagessen: 奶油車輪餅, 黑丸 仙草甘茶, 7-11 沙茶牛肉炒麵. Abendbrot: 統一 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 玉米粒, 萵苣, 小番茄（葡萄形狀）. Abendessen: 全家 糖醋雞丁燴飯. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|