|
Мои фото не хотят выгружаться в альбом😒😒😒 Но мне кажется преображение Шрека идёт очень даже не плохо😁😅 Движемся дальше к намеченной цели💪 хоть сегодня и + на весах🥴
|
77,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 41,06g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Какао Порошок, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Колби Джек, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Путина Краб Камчатский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Nov 22 vom Mitglied: jenya1603
|
Просто люблю называть всё своими именами😅💞
27 Nov 22 vom Mitglied: РыЖуЛяя
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|