Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 108,14g | Eiw: 136,73g | Kohlh: 226,77g.
Frühstück: Большая Кружка Сливочное Молоко, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Тыква, Гармония Творог Обезжиренный, Помидоры, Авокадо, Котлеты фарш говяжий и домашний Магнит. Abendessen: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Лента Хлеб Бородинский, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Эконива Сыр Durr, Банан, Груша, Тыква, Кальмар Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|