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今天菜比較多，甜菠菜跟芥藍芽都好久沒吃了😋
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1096 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: iseLect 麥茶, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡. Mittagessen: Costco 佃煮牛蒡, 瑞穗 牛奶, 日正 薏仁, 全聯 豬後腿肉, 知王 屏干（全聯）, 全聯 螺陽芥藍芽（全聯）, 全聯 甜菠菜（全聯）. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡(大杯). Snacks/Sonstiges: The SP梵美麗 蔓越莓洛神花錠. mehr...
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hello heidi's Gewichtsverlauf
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