Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 70,50g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Toz Şeker, Beyaz Ekmek, Süt. Mittagessen: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Abendessen: Beyaz Ekmek, Mis Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Portakal, Kuru Üzüm, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|