Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 175,84g.
Frühstück: Hellmanns Burger Sos, Lidl Bułka Pszenna, Krakus Szynka Eksportowa. Snacks/Sonstiges: Tastino Tofelek, Kinder Pingui Choco , Kalorie Inne. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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