Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 252,75g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida, Carne Moída Refogada. Abendessen: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Nutrigold Granola, Vitamina de Abacate. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Açúcar, Sobremesa de Gelatina. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cindy prk's Gewichtsverlauf
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