Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Kokosflocken, Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: Hähnchen Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Hähnchen Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Andreas76's Gewichtsverlauf
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