Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
122,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 110,88g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 234,56g.
Frühstück: Яблонька Сухарики Миндальные , Яблонька Пирог с Мясом, SPAR Форель Соленая, Пятерочка Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Цветаевский Пирог, Флэк Сухарики Ржаные, Главсуп Суп с Грибами и Сыром , Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Ашан Помидор, Куриная Отбивная, Лента Скумбрия Соленая, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|