Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 45,65g.
Frühstück: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Село Лесное Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной. Abendessen: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kokieva's Gewichtsverlauf
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