Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Pedra Selada Queijo Minas Frescal, Mangas. Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Spoleto Azeite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras. Abendessen: Chuchu Cozido, Spoleto Azeite, Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Jandaia Suco de Caju, Suco de Acerola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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