Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 307,02g.
Frühstück: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Abendessen: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". Snacks/Sonstiges: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Каждый День Молоко 1,5%, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Кофе, Виноград, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Дэлис Торт Прага. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|