Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 52,07g.
Mittagessen: Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Strawberries , Grapes, Tesco Single Cream, Cooked Peppers and Onions, Asda Sweet BBQ Pork Rack of Ribs, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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