Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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59 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Nueces de Brasil, Nueces, el Granero Integral Levadura Desamargada de Cerveza, el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada. Mittagessen: Papaya, Santiveri Caldo Vegetal Santiveri, Pechuga de Pollo, Berenjena, Pimientos Verdes, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Biográ Lentejas Verdes. Abendessen: Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caballa, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas, Tomate Kumato. Snacks/Sonstiges: Ines Rosales Torta de Aceite, el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 72%. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 6 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Raulpla's Gewichtsverlauf
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