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1738 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 211,84g.
Frühstück: 총각김치, 햇반 햇반 (210g), 양파, 총각김치, 삶은 녹색 양배추, 올리브기름, 당근. Abendessen: Morrisons Roast Potatoes, Tesco Yorkshire Pudding, 익힌 브로콜리 (생야채), 파프리카, 양파볶음, 당근, 닭고기 (껍질 먹지 않음). Snacks/Sonstiges: 레이즈 클래식 감자칩, 익스클루시브 다크 90%, 기네스 흑맥주, 생과즙 오렌지 주스, 레몬, 풀무원 우리쌀로 만든 오란다. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
26 Nov 22 vom Mitglied: 휘리아나
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지금 기네스 맥주 마시고 있는 건 안 올리고 있지요 ㅋㅋㅋㅋ
26 Nov 22 vom Mitglied: jinajina0202
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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