Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 39,84g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Nuez Mondada. Mittagessen: Entrecot, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Pastoret Kéfir Desnatado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bellamussa's Gewichtsverlauf
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