Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 231,56g.
Frühstück: ささみ, 大麦豆ご飯, バナナ, マイプロテイン プロテイン. Mittagessen: 日清食品 チキンラーメンどんぶり, 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. Abendessen: セブンイレブン ミートソーススパゲッティ. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kanibeam's Gewichtsverlauf
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