Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 249,51g.
Frühstück: Зеленый Чай, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Mittagessen: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Семейные Традиции Батон Молочный, Семейные Традиции Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Каждый День Молоко 1,5%, Семейные Традиции Батон Молочный, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Яблоко Зеленое, Вода, Кофе, Bounty Bounty . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|