Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 9,87g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 143,36g.
Mittagessen: Continente Arroz Basmati Integral Cozido, Continente Pão Integral, Banana, Continente Atum Natural , Azeite Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Laranjas, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Miguel_dasilva's Gewichtsverlauf
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