Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Nature's Path organic intant oatmeal Original, Coffee, 100% Maple Syrup, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: Clam Chowder, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Plum, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Activia Greek Yogurt Vanilla. mehr...
|
|
2968 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 21 Minuten, Schreibtischarbeit - 20 Stunden, Schlafen - 3 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|