Bismillah mulaiii lagi
74.5 kg. 😢

Diätkalender ansehen, 28 November 2022:
995 kcal Fett: 24,86g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 153,47g.   Frühstück: Getuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Nanas. Mittagessen: Rempeyek, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Telur Ikan. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...



     
 

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