Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 194,54g.
Frühstück: Bakwan, Terong Balado, Cap Cay Kuah, Telur Ceplok, Nasi Putih. Mittagessen: Takoyaki. Abendessen: Sop Buntut, Ikan, Teh Manis, Nasi Putih, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: ABC Kopi Susu. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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fnilasari1's Gewichtsverlauf
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