Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 286,47g.
Frühstück: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Цикорий, Дикси Блинчики без Начинки . Mittagessen: Капуста Тушеная, Цветная Капуста. Abendessen: Филимонов Сгущенка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Сметана 15%, Healthy Food Суп Щавелевый. Snacks/Sonstiges: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Свежов Перец Фаршированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Baileys Ликёр, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Лимон, Curtis Чай Зеленый, Здоровое Питание Какао, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Финики, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|