Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 16,46g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Цикорий, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Чай, Груша, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аннушка Банцева's Gewichtsverlauf
|