Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: AXA Havregrynsgröt. Mittagessen: Arla Gräddis, Boiled Egg, Skogaholm Skogaholmslimpa, Wasa Delikatess Knäckebröd, ICA I Love Eco Nötfärs, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Chiquita Banan, Arla Laktosfri Mjölk. Abendessen: Cloetta Mjölkchoklad utan Socker, ICA Sallad, ICA Potatisgratäng, Garant Fläskkotlett Benfri. Snacks/Sonstiges: Max Crispy Fries (Liten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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