|
2385 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 306,00g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Ülker Bitter Çikolata %85, Cennet Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Peyman Çiğ Badem. Mittagessen: Saban Yeşil Mercimek, Pirinç Pilavı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Teşekkürler. Pek favorim değil ama öğlen bitkisel protein akşam ise hayvansal protein alıyorum o şekilde ilerliyorum maalesef ekonomiden dolayı.😑
28 Nov 22 vom Mitglied: faatihhs
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faatihhs's Gewichtsverlauf
|