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vamos ver se ajuda
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1513 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 189,18g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Contra-filé, Abóbora Moranga. Abendessen: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Pão Francês, Eskimó Sorvete de Banana com Chocotella, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Redubio Redubio Detox. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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deexaustas's Gewichtsverlauf
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