Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
90,9 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2022:
1825 kcal Fett: 67,07g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 222,84g.   Frühstück: ささみ, ご飯. Mittagessen: カレーハウスCoCo壱番屋 チキンカツカレー, カレーハウスCoCo壱番屋 チーズ. mehr...
2076 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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