Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 117,68g.
Mittagessen: 協發行 酸辣鳳爪, 烤地瓜, 蔥蛋, 炒空心菜. Abendessen: 無糖豆漿, 炸柳葉魚, 頂好 極小粒三付橘納豆. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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