|
539 ккал,обед- греча,печень куриная,пекинская капуста и яблоко
|
1503 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Лапша, Яйцо. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Голден Яблоко , Пекинская Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка. Abendessen: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
2699 kcal
|
Bewegung:
элипс - 13 Minuten, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|