Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 19,27g | Kohlh: 21,49g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão de Amêndoas, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Cream Cracker. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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