Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 99,02g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 208,57g.
Frühstück: IDB Colombina Cioccolato, Caffè (Espresso). Abendessen: San Carlo Crostini Dorati, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Pesto Polvere, Anghel Gnocchi di Patate, Primo Prato Fontal. Snacks/Sonstiges: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Nocciolato Fondente, Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Piadina, Lurisia Chinotto. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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