Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Здоровка 5 Семян Super Food, Голден Яблоко , Магнит Банан, Кунжутное Масло, Черника, Nordic Овсяная Каша на Воде , Блины ПП. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сырко Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кальмар Отварной. Abendessen: Токио Вок с Курицей и Овощами. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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