Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 52,89g.
Frühstück: Tahu Kukus, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Snacks/Sonstiges: Chicken Nugget, Kacang Merah , Wortel, Selada Daun Hijau. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fnilasari1's Gewichtsverlauf
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