Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets. Mittagessen: Picard Poireaux en Rondelles, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Casa Azzurra Mozzarella Billes. Abendessen: Rians Faisselle 6%, La Brioche Dorée Cookie Chocolat . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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