Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, Salmon, Asda Avocado, Hovis Seed Sensations Light & Nutty, Morrisons Free Range Eggs (Medium). Mittagessen: Говяжий бульон, перловка, лук, чеснок, картофель. Abendessen: Coriander, Asda Grated Cheese, Говяжий фарш, цукини, морковь, лук, кориандр, Inspired Cuisine Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alinamrz's Gewichtsverlauf
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