Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 246,41g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Mittagessen: Alnatura Tomaten Pastete, DM Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Philadelphia Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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