Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 259,40g.
Frühstück: Активиа Йогурт Чернослив, Сахар, Кофе. Mittagessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Leor Свекла по Корейски. Abendessen: Сгущенка, Обычные Блины, Суши, Хурма, Оливье без Заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблонька Пицца с Курицей и Грибами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Финик, Курага, Чернослив, Активиа Йогурт Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|