Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 113,79g.
Mittagessen: 油炸茄子, 炒青椒, 義美 滷蛋, 油炸豆腐. Abendessen: 毛豆, 蘋果, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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