Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Добрая Буренка Кефир 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Провансаль Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Добрая Буренка Кефир 2,5%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Татьяна Лубкина's Gewichtsverlauf
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