Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Feliz Uva Passa Preta, Banana Caturra, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Banana Caturra, Alface, In Natura Tomate. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Pêssego, Borrussia Salsichão. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Banana Caturra, Pêssego, Banana Caturra. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alice2020sacoman's Gewichtsverlauf
|