Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3402 kcal
|
Fett: 150,95g | Eiw: 175,22g | Kohlh: 331,93g.
Frühstück: Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Mittagessen: Tregar Queso Blanco Light, Bife Ancho, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: SanCor Queso Danbo, Carrefour Bizcochos Dulces de Hojaldre, Paladini Lomito Ahumado, Pizza de Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Alfajor. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasaenz's Gewichtsverlauf
|